尊敬的家长朋友：

       您好！金秋送爽，丹桂飘香，国庆与中秋双节将至。为让孩子度过一个安全、健康、充实的假期，我们特此致信，恳请您与学校携手，共同做好孩子的假期监护与教育工作。

 一、筑牢安全防线，守护孩子平安

     1. 交通安全不松懈：教育孩子遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路，未满16周岁不骑行电动车上路；乘坐正规交通工具，不乘坐无牌无证车辆，系好安全带。

    2. 居家安全要警惕：排查家中用火、用电、用气安全隐患，教育孩子不玩火、不私拉乱接电线，不随意给陌生人开门；提醒孩子注意阳台、窗户等高处安全，防范坠落风险。

    3. 防溺水教育不缺位：严禁孩子私自到江河湖海、水库、池塘等野外水域玩耍，如需靠近水域，务必有家长全程陪同；教育孩子掌握基本防溺水知识，牢记“六不准”原则。

   4. 网络安全严把关：引导孩子合理使用电子产品，控制上网时间，不浏览不良信息，不随意添加陌生好友，不向他人泄露个人及家庭隐私；警惕网络诈骗、网络欺凌。

 二、关注身心健康，养成良好习惯

   1. 规律作息保健康：帮助孩子制定合理的假期作息计划，避免熬夜、睡懒觉，保证充足睡眠；合理安排饮食，不暴饮暴食，少吃零食和生冷、辛辣刺激性食物，注重营养均衡。

   2. 适度运动强体魄：鼓励孩子参与户外体育锻炼，如跑步、打球、骑行等，增强身体素质；外出活动时，注意做好防晒、防虫措施，避免前往人群密集、通风不良的场所。

   3. 心理健康常关怀：多与孩子沟通交流，了解其思想动态和情绪变化，给予足够的关心与陪伴；引导孩子正确面对学习和生活中的压力，培养积极乐观的心态。

 三、传承优秀文化，丰富假期生活

   1. 弘扬家国情怀：借助国庆契机，带孩子观看红色电影、参观红色景点，讲述爱国故事，让孩子感受祖国的繁荣富强，增强民族自豪感和爱国情怀。

   2. 感受传统魅力：结合中秋佳节，与孩子一起赏月、吃月饼、做灯笼，讲解中秋习俗和传统文化知识，传承中华优秀传统文化，增进家庭凝聚力。

  3. 合理规划学习：提醒孩子合理安排假期学习时间，完成老师布置的作业，查漏补缺；鼓励孩子阅读有益书籍、学习新技能，拓展知识面，提升综合素质。

      安全是幸福生活的基石，守护孩子平安成长，需要学校、家庭、社会凝聚合力。值此国庆假期，让我们携手筑牢安全防线，为孩子们营造安全健康、充实愉悦的假期环境。若您有假期安全相关疑问，可随时与班主任沟通。

       衷心祝愿您和家人节日快乐，阖家幸福！

岳阳市第十四中学     

2025年9月29日